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每次每个穴位按摩3~5分钟

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每次每个穴位按摩3~5分钟

四白穴坐落于人体面部眼眶下边包车型客车凹陷处,正是当您前行平视的时候沿着瞳孔所在直线向下找时,在眼眶下缘稍下方能以为到多个凹陷,那正是四白穴。取穴时经常接受正坐或仰靠、仰卧姿势。

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四白穴是足阳明清热化痰上的一个重大穴位,最关键的效用即是养睛明目,指压该穴位,能够拉长眼睛机能,对于近视、沙眼等眼部病魔很有医疗效果。